Das Hürdenrennen, oft als Hürdenlauf bezeichnet, ist eine Disziplin der Leichtathletik. Es wird in der Halle oder im Freien ausgetragen. Niemand kann beim Hürdenrennen seinen eigenen Rhythmus laufen, denn die Hürden verfügen über eine bestimmte Höhe und sind in bestimmten Abständen angeordnet. Die Hürden müssen bewältigt werden. Das Hürdenrennen ist eine Art Sprint, denn es werden kurze Strecken zurückgelegt. Mit der entsprechenden Sprinttechnik kommt es auf hohe Geschwindigkeit an. Für das Hürdenrennen sind die Hürden je nach Strecke und für Männer und Frauen unterschiedlich hoch.

Beim kurzen Hürdenrennen der Männer beträgt die Strecke 110 m und die Hürdenhöhe 106,68 cm. Dieser Lauf ist Bestandteil des Zehnkampfs bei Männern. Frauen bewältigen bei einem kurzen Hürdenrennen nur eine Strecke von 100 m und eine Hürdenhöhe von 83,82 cm. Beim Siebenkampf der Frauen wird dieser Lauf ausgetragen. Über lange Strecken laufen Männer und Frauen eine Distanz von 400 m. Die Höhe der Hürden für Männer beträgt 91,44 cm, für Frauen 76,20 cm. Sowohl auf den kurzen als auch auf den langen Strecken müssen jeweils 10 Hürden übersprungen werden. In der Halle ist nur eine Distanz von 60 m mit 5 Hürden zurückzulegen.

Das Hürdenrennen wird nicht nur von Leistungssportlern absolviert. Wer in einem Leichtathletik-Verein organisiert ist, kann diesen Sport betreiben. Jugendliche und Schüler können an speziellen Wettbewerben teilnehmen. Je nach Alter sind die Hürden unterschiedlich hoch. Die Höhe ist vom nationalen Leichtathletikverband festgelegt. Strecken von 60 m und 80 m werden zurückgelegt.

Bei jedem Hürdenrennen erfolgt der Start von einem Startblock. Wer seine Laufbahn verlässt oder an einer Hürde vorbeiläuft, wird disqualifiziert. Die Hürden dürfen umfallen, allerdings dürfen sie nicht umgestoßen werden. Um die Hürden zu bewältigen, kommt es auf die richtige Technik an. Während des gesamten Laufes sollte man auf eine nahezu aufrechte Körperhaltung und einen möglichst gleichbleibenden Rhythmus achten.