Alles macht gemeinsam viel mehr Spaß, genauso ist es auch beim Sport. In der Gemeinschaft ist der Sportler einfach motivierter. So erfreuen sich Teamsportarten immer größerer Beliebtheit. Dabei ist es aber sehr wichtig, dass man sich auf den Rest der Mannschaft verlassen kann. Mannschaftsportarten gibt es viele verschiedene.

Es ist ganz egal, ob es eine Ballsportart ist oder die Mannschaftswertung im Schwimmen oder der Leichtathletik, das Zusammenspiel der einzelnen Teammitglieder und das Vertrauen das sie ineinander haben, ist oft für einen Sieg oder die Niederlage entscheidend. Im Klettersport beispielsweise können nur Ziele erreicht werden, wenn der Kletterer weiß, er wird von seinem Team bestens gesichert. Vertrauen in einem Sportteam aufzubauen, ist daher das erste Ziel eines jeden Trainers oder Mannschaftskapitäns. Dafür gibt es sicherlich sehr viele verschiedene Methoden, die sich je nach Sportart und auch nach den Vorstellungen des Teams unterscheiden. Streitpunkte kann es immer mal wieder geben, diese sollte aber nicht ausarten und auch schon in den Anfängen sachlich geklärt werden. Schließlich kommt es in einem Sportteam immer auch auf jeden einzelnen Spieler an und ohne einen entsprechenden Zusammenhalt in der Mannschaft, wird es ein Sportteam nie zu Höchstleistungen bringen. Vertrauen wird auch dadurch aufgebaut, dass man sich auch außerhalb des Sportes gut versteht, kein Neid oder Missgunst aufkommt und jeder Sportler sich sicher sein kann das alle im Team für ihre Mannschaft nur das Beste wollen. Ein guter Trainer wird also nicht immer nur auf sportliche Bestleistungen wert legen, sondern auch darauf achten, dass das Team zusammenpasst, alle am gleichen Strang ziehen und es niemandem gibt, der nur ausschließlich seine eigenen Ziele verfolgt. Denn ein solcher hat in einem Team nichts verloren und sollte sich nach einer Sportart für Einzelkämpfer umsehen.

In einem Sportteam spielt Vertrauen eine große Rolle. Es muss von Beginn an aufgebaut werden. Denn nur wenn sich jeder Sportler im Team gut aufgehoben fühlt, kann die ganze Mannschaft ihre Ziele erreichen.